Sauerstoff und Haut: warum ein müder Teint fahl wirkt und was hilft

Kennen Sie den Blick in den Spiegel nach einer Woche mit wenig Schlaf, viel Bildschirm und kaum frischer Luft? Die Haut ist nicht trocken, sie hat keine Falten mehr als sonst, und trotzdem sieht sie aus, als hätte jemand das Licht gedimmt. Dieser Zustand hat einen Namen: schlecht versorgte Haut. Und er hat viel mit Sauerstoff zu tun.

Was Sauerstoff in Ihrer Haut tut

Jede Hautzelle braucht Sauerstoff, um Energie zu gewinnen. Mit dieser Energie erneuert sie sich, baut Kollagen, repariert kleine Schäden und hält die Barriere dicht. Versorgt wird sie über das Blut: Feinste Kapillaren in der Lederhaut bringen Sauerstoff und Nährstoffe bis kurz unter die Oberfläche, von dort diffundiert er in die oberen Schichten.

Nur die äußersten Zelllagen holen sich einen kleinen Teil direkt aus der Luft. Der Rest hängt an der Durchblutung. Und genau da liegt das Problem.

Warum die Versorgung nachlässt

• Alter. Mit den Jahren nimmt die Zahl der feinen Kapillaren in der Haut ab, und die Durchblutung wird langsamer. Weniger Zufuhr bedeutet langsameren Zellstoffwechsel.
• Rauchen. Nikotin verengt die Gefäße, Kohlenmonoxid besetzt die Plätze im Blut, an denen Sauerstoff transportiert würde. Der typische Raucherteint ist genau das: unterversorgte Haut.
• Stress. Unter Dauerstress zieht der Körper Blut aus der Haut ab, zugunsten von Muskeln und Organen. Die Haut steht in der Versorgungskette hinten an.
• Bewegungsmangel und Innenräume. Wenig Bewegung, trockene Heizungsluft, wenig Tageslicht. Alles, was den Kreislauf schont, schont auch die Hautdurchblutung, und das ist hier kein Kompliment.
• Zu wenig Schlaf. Nachts läuft die Regeneration. Wer sie verkürzt, verkürzt die Zeit, in der die Haut mit dem Sauerstoff etwas anfangen kann.

Woran Sie es erkennen

Unterversorgte Haut hat einen eigenen Ausdruck. Sie ist nicht unbedingt trocken und nicht unbedingt faltig, aber sie hat kein Licht:

• Der Teint wirkt fahl oder gräulich, vor allem morgens und an den Wangen.
• Die Haut sieht müde aus, auch wenn Sie ausgeschlafen sind.
• Unebenheiten und kleine Unreinheiten heilen langsamer ab als früher.
• Pflege zieht schlecht ein und liegt eher auf, als zu wirken.
• Nach Sport oder einem Spaziergang an der frischen Luft sieht die Haut für ein paar Stunden deutlich besser aus. Das ist der beste Hinweis von allen.

Was eine Sauerstoffbehandlung kann

Eine apparative Sauerstoffbehandlung setzt an zwei Stellen an. Sie bringt Sauerstoff direkt an und in die oberen Hautschichten, und sie regt die Mikrozirkulation an, damit die Haut auch von innen wieder besser versorgt wird.

Was Sie davon sehen: Direkt nach der Behandlung wirkt der Teint rosiger, wacher und gleichmäßiger. Das ist der Teil, den man sofort im Spiegel hat. Was darunter passiert, ist mir wichtiger: Der Zellstoffwechsel läuft eine Weile auf höherem Niveau, Wirkstoffe werden besser aufgenommen, und Bakterien, die Unreinheiten fördern, mögen sauerstoffreiche Umgebung nicht.

Was eine Sauerstoffbehandlung nicht ist: ein Ersatz für Schlaf, Bewegung und frische Luft. Sie ist der Anschub, der die Haut aus dem Grau holt. Halten müssen Sie den Zustand mit.

Der Bohr-Effekt, einfach erklärt

Der Skin OXYmizer nutzt einen Mechanismus, den der dänische Physiologe Christian Bohr vor über hundert Jahren beschrieben hat. Der rote Blutfarbstoff Hämoglobin transportiert Sauerstoff und gibt ihn dort leichter ab, wo das Gewebe gerade arbeitet: wo mehr Kohlendioxid entsteht und der pH-Wert sinkt.

Die Behandlung schafft in der Haut genau diese Bedingungen. Das Blut gibt vor Ort mehr Sauerstoff ab als sonst, und die Zellen bekommen ihn genau dort, wo sie ihn brauchen. Kein Trick, sondern Körperchemie, die gezielt genutzt wird.

So läuft es im Studio ab

Die Behandlung mit dem Skin OXYmizer dauert etwa 50 Minuten und arbeitet in vier Phasen: Zuerst wird die Haut mit reinem Sauerstoff angereichert. Ein sanftes Vibro-Peeling löst abgestorbene Zellen und macht den Weg frei. Dann folgt die Wirkstoffzufuhr, bei der die vorbereitete Haut Pflegestoffe besonders gut aufnimmt. Eine Vibro-Massage regt zum Schluss die Durchblutung an.

Sie merken sofort, dass etwas passiert. Die Haut fühlt sich praller an, der Teint wirkt gleichmäßiger, und Sie können direkt danach weiter in Ihren Tag.

Besonders gut passt die Behandlung als Vorbereitung auf Wirkstoffbehandlungen wie INFUZION oder CNC Mesoporation: Eine gut durchblutete, gepeelte Haut nimmt auf, was man ihr gibt. Wie Wirkstoffe überhaupt in die Tiefe kommen, erkläre ich unter Nadelfrei statt Spritze.

Was Sie selbst tun können

• Bewegung an der Luft. Zwanzig Minuten zügig gehen, am besten täglich. Nichts bringt die Hautdurchblutung zuverlässiger in Gang.
• Schlaf. Sieben bis acht Stunden, so regelmäßig wie möglich. Die Haut regeneriert nachts, nicht auf Vorrat.
• Nicht rauchen. Der eine Punkt, bei dem sich der Teint innerhalb weniger Wochen sichtbar verändert.
• Trinken. Gut versorgtes Blut fließt besser. Wasser und ungesüßter Tee reichen.
• Sanfte Massage. Beim Eincremen mit den Fingerkuppen von innen nach außen kreisen. Eine Minute reicht, um die Haut rosig zu bekommen.
• Regelmäßig peelen. Eine dicke Hornschicht wirkt wie eine Decke über der Haut. Ein sanftes Peeling ein- bis zweimal die Woche lässt den Teint klarer wirken.

Und die Sauerstoff-Creme aus der Werbung? Sauerstoff lässt sich in einer Creme kaum in nennenswerter Menge speichern, und was oben aufliegt, kommt nicht dorthin, wo er gebraucht wird. Was solche Produkte oft gut können, ist die Haut zu erfrischen. Das ist auch etwas wert, nur eben etwas anderes.

Häufige Fragen